Naar nieuwe mogelijkheden

Problemen zijn onderdeel van het leven. Ze vormen een toegangsdeur tot nieuwe mogelijkheden. Mogelijkheden die in de kern al deel zijn van jou. Ervaar en doorleef een lastige periode en je wordt steeds meer wie je in wezen bent.

Jouw tempo

Ik help je om jouw weg te vinden naar je nieuwe mogelijkheden. We ruimen op. Soms moeten daarvoor nog tranen vloeien of boosheid naar boven komen. Dingen uit je verleden halen we er alleen bij als ze je nu belemmeren om voluit te leven.

In de therapie volg ik jou en jouw tempo met volledige acceptatie van jou en van wat je tegenkomt. Ik zal je verleiden om een extra stap te zetten, maar de keuze is aan jou.

Verder dan oplossen

De vruchtbaarste manier om met een probleem om te gaan, is om de potentie ervan te gebruiken. Daarin gaat transpersoonlijke therapie een stap verder dan de meeste andere therapieën waar men vooral op zoek gaat naar het verhelpen of oplossen van het probleem.

Aanpak

Een sessie bestaat meestal uit een gesprek en een of meer oefeningen. Ik gebruik verschillende methodes tijdens een sessie, zoals:

• communicatietechnieken
• cognitieve therapie
• gestalttherapie
• voice dialogue
• visualisaties
• lichaamsgericht

Afhankelijk van het proces en jouw voorkeur kies ik de effectiefste.
Het aantal sessies kan variëren, de frequentie ook. Omdat het om jou draait, is alles maatwerk.

Resultaat: meer levensvreugde

Je vindt je eigen weg door deze fase. Uiteindelijk merk je dat je meer ruimte hebt om voluit te leven.